Ayurveda, Yoga e Tantra Nutrimento del corpo, della mente e dell’anima

Abstract

La tesi che segue si propone di fare una analisi completa e dettagliata della Scienza Ayurvedica, un viaggio che ho intrapreso personalmente che mi ha condotto fino alle sue terre d’origine, caratterizzata da colori, profumi, suoni e sensazioni che lasciano trasparire l’antica saggezza di questa an-tica disciplina; il presente lavoro ha l’obbiettivo di analizzare la persona nel suo complesso, partendo dal concetto di Ahimsa-non violenza che per-mea lo studio dell’operatore\operatrice del settore ayurvedico. Attraverso lo studio di questa grande tradizione è possibile apprendere una metodica di analisi poco conosciuta ma molto efficace. La salute, intesa in senso di completo benessere psico-fisico, e non come semplice assenza di malattia, può essere promossa secondo la Medicina Ayurvedica attraverso l’utilizzo di piante, alimenti e spezie idonee scelte sulla base delle caratteristiche fisiche e psichiche della persona, che possono essere studiate attraverso un’osservazione attenta (fisiognomica) e soprattutto l’ascolto. Tale valu-tazione offre l’opportunità di individuare il “temperamento” prevalente o il mix di questi (Vata, Pitta, Kapha) sulla base dell’antica “Dottrina dei Rishi”. Gli interventi ayurvedici hanno come scopo quello di riportare equilibrio (eucrasia) laddove si sia generato un disequilibrio (discrasia).